BODY IMPACT

とことん寄り添う、個別レッスンも

スイミングやジムでのコーチ経験を持ち、栄養士でもあるトレーナーによる

気軽にできるマシンコースと、完全個別レッスン（ダイエット・機能回復）

客層は高校生から９０代まで、女性が９割以上を占めます。

９０歳の女性は開店当時から１０年間通うスイマーで、全国マスターズ大会参加者の中で、長野県最高齢のお元気さんです。

また1日中立ち仕事で、脚のむくみにに悩む人や、デスクワークで運動不足が原因の冷え性の人など、

仕事帰りにそのままの服装で立ち寄れる気軽さが人気です。

そして完全個別レッスン（ダイエット・機能回復など）も行なっています。

毎週１回通うFさんは、脳梗塞で半身不随になってからの機能回復が目的です。

「４年前に倒れた時、左手はピクリとも動かなかった。今では”あまりわからない”と言われるほどになりました。」

と精力的にリハビリに取り組んでいます。

小さなジムだからこそ、親身になってサポートできる。

簡単にできる、「体組成計」の測定は、いつでも誰でも無料。

まずは自分の体の状態を自分自身が知ってみるのもいいでしょう。